开发者冒充者综合症:为什么你觉得自己像个骗子

冒名顶替综合症:在职场中感到不称职,导致害怕被发现是骗子。长期的自我怀疑。
“冒名顶替综合症”是一种现象,它会让任何行业的任何人——从工厂车间到高管——感觉自己像个骗子。编程和软件开发也绝非例外。事实上,开发者特别容易患上冒名顶替综合症。
开发人员冒名顶替综合症是指初级和高级开发人员都沉浸在他们不知道的知识和编码语言中。他们很难认识到自己的价值,并消极地将自己的技能与他人的技能进行比较。
那么,开发者冒名顶替综合症为什么会发生,你能做些什么来减轻它的影响呢?
开发者冒名顶替综合症
冒名顶替综合症患者认为自己不够好,无法胜任自己的工作,尽管外部证据证明并非如此。他们经常怀疑或无法认识到自己的成就和智慧。相反,他们专注于自己的缺点、失败和错误。任何成功都归因于运气或同事和经理的意外欺骗。
在编程世界中,任何经验或教育程度的开发人员都可能成为开发人员冒充综合症的牺牲品。这也许是由于科技行业的本质。有这么多的方法、语言和方法在流通,任何开发人员都不可能知道一切。
另外,随着我们获得新的技术和理解,以前的方法可能会过时。因此,开发是一个程序员需要不断学习并接受新想法和实践的角色。
因此,当需要新的或未知的方法、语言和工具时,开发人员很容易感到不足。如果不加以控制,这可能会发展成开发人员冒名顶替综合症。
开发者冒名顶替综合症的影响
开发者冒名顶替综合症会对患者、他们的生产力以及整个开发行业产生负面影响。问题是,开发者冒名顶替综合症很容易失控。患者在努力实现既定目标时可能会感到不适、抑郁或精疲力竭。
开发商冒名顶替综合症也给行业带来了问题。这是因为对这个领域感兴趣的人更有可能在早期离开这个行业。或者,他们可能永远不会因为感觉不足而成为一名开发人员。
管理开发者冒名顶替综合症
开发者冒名顶替综合症的最大问题之一是它永远不会真正消失。对于那些设法克服它的程序员来说,技术的进步很容易使这种体验再次出现。
所以,找到方法帮助你管理在开发层感觉自己像个骗子的时间是很重要的。这里有三种主要策略可以帮助你管理开发者冒充者综合症,当你感觉自己像个骗子时,你需要记住三件事。
1. 拥抱它
处理开发者冒名顶替综合症的第一步是学会接受它。这意味着记住并认识到发展是一个需要不断学习的角色。那些患有开发者冒名顶替综合症的人应该提醒自己,不可能在每个新工具、语言等发布后就了解它们。
当你觉得自己像个骗子,因为你什么都不懂时,不要回避。相反,要抓住学习新东西的机会。优秀的开发人员不会无所不知,但会在需要的时候学习新知识。
记住:对你还不知道的东西不满意,这表明你是一名优秀的开发人员。
如果你对你还不知道的事情感到沮丧,那么你更有可能愿意学习和提高你的技能。这比相信自己无所不知要好得多,而且能让你的知识跟上科技世界的步伐。
2. 记录你的成就
开发者冒充综合症是由于不承认自己的成就和能力,并将自己与其他开发者进行比较而导致的。所以,对抗开发者冒名顶替综合症的一个好方法就是记录你的成就。
你可以通过创建一个你的成功和工作的作品集,以及任何你接受新方法和成长的时间来做到这一点。如果你必须拿自己和别人比较,那就把你的进步和过去的自己比较。这可以帮助你了解自己在整个开发生涯中成长和进步了多少。
记住:犯错和犯错并不会让你成为一个骗子或骗子。
你只是个普通人,你不可能什么都知道。与其纠结于小错误和你不知道的事情,不如试着接受它们并从中吸取教训。犯错不会让你成为骗子,只会让你成为普通人。
3. 促进团队合作和同志情谊
最后,鼓励团队合作和轻松的氛围也有助于减轻开发人员冒充综合症的影响。当每个开发者都在寻求帮助和意见时,那些患有开发者冒名顶替综合症的人很清楚,他们所比较的人也不知道所有的事情,这没关系。
所以,创造一种加强团队合作的文化。此外,这种同志情谊可以帮助那些患有开发者冒名顶替综合症的人感到自己是团队的一部分,而不是冒名顶替者。
记住:寻求帮助是可以的。
寻求帮助或建议不仅表明你有开放的心态,愿意学习和适应,而且还表明你重视同事的意见。
你是开发人员
患上开发者冒名顶替综合症会使人虚弱,但它可以帮助你记住,你并不孤单。这是完全正常的,而且比你想象的要普遍得多。
开发人员处于一个不断学习的角色,因为不可能一直了解所有事情。所以,如果你愿意在需要的时候适应和学习新的技能、技术和语言,那么你就不是假的。你是一名开发者。